JustBounce / Bellicontraining

JustBounce/Bellicontraining is groepsfitness op de bellicon trampoline. JustBounce/Bellicontraining  is speels, leuk, effectief, gezond en makkelijk. Omdat de bellicon minitrampoline geen metalen veren maar bungee elastieken heeft, wordt je lichaam niet belast met schokken. Bij JustBounce/Bellicontraining doe je coördinatie-, balans-, conditie-, interval-, free style-, kracht-, stretch- en ontspanningsoefeningen. Je doet JustBounce/Bellicontraining in je eigen ritme en op je eigen niveau.

Hier een voorbeeld van een training die je op de Bellicon kunt doen:


 

Justbounce/bellicontraining bij DOEN

Kijk op het lesrooster voor de tijden waarop je bij ons JustBounce/Bellicontraining kunt doen. Een 10 rittenkaart kost € 65,- en is een half jaar geldig. Nog geen lid van DOEN? Uiteraard ben je bij ons altijd welkom voor een gratis proefles. Direct lid worden? Vul het formulier in en je ontvangt per e-mail een inschrijfformulier en de voorwaarden. Heb je een all-in abonnement bij DOEN of een abonnement voor 1 keer per week fitness inclusief groepslessen? Dan kun je zonder extra kosten meedoen met JustBounce/Bellicontraining.

De spelregels

  • Vol = vol. Eventueel kunnen we je bij aanmelding vooraf op de wachtlijst zetten en word je gebeld als er een plek vrijkomt.
  • Aanmelden voor JustBounce/Bellicontraining vooraf bij de fitnessbalie, telefonisch of via e-mail.
  • Voor het begin van de les registratie met de ledenpas aan de balie.
  • Er kunnen maximaal 10 personen deelnemen.

Inschrijven voor Justbounce/Bellicontraining

De trainers van Doen Beweegcentrum